Währenddessen die Haferflocken zu bereiten. Dafür die Banane mit einer Gabel zerquetschen und in einem Topf mit Kokosöl kochen. Erdnussbutter dazu geben und schmelzen lassen. Immer wieder umrühren. Danach Haferflocken, Leinsamen, Chiasamen, Milch, Gewürze dazu geben. Alles gut vermischen. Dann die Mischung leicht zum Kochen bringen. Anschließend die Hitze wieder reduzieren, für 8-10 Minuten köcheln lassen. Immer wieder umrühren, sodass nichts anbrennt.