Nein meine Lieben, ich hab das Laufen nicht mit dem Absolvieren meines ersten Halbmarathons auf den Nagel gehängt. Ich laufe noch immer! Weil ich aber gemerkt habe, dass ich doch um einiges fleißiger trainiere, wenn ich ein Laufevent vor Augen habe, habe ich mich für zwei echt coole Events angemeldet auf die ich mich schon riesig freue!
Im Juni geht’s nach Berlin und ich werde beim Nike Women‘ s 10k Berlin dabei sein. 10 km durch Berlin bei Nacht. Ich bin echt schon gespannt was mich da erwartet. Ich bin sicher eine tolle Atmosphäre und eine coole Stimmung.
Und weil dann mit meinem Laufevents für heuer noch nicht Schluss sein soll, geht’s am 11. Oktober beim Münchner Halbmarathon an den Start. Ja ich habe wohl wirklich schon wieder völlig vergessen, dass ich mir bei Kilometer 18 beim Halbmarathon in Wien geschworen habe, so einen Schmarrn nie wieder zu machen, und das ich mir das nie wieder antun werde und dass nun Schluss ist mit solchen Ideen. Also auf geht’s ins Training für die nächsten Läufe!
Und neben dem Druck mit Anmeldungen für Laufevents motiviert mich ja bekanntlich nichts mehr als neue Sportklamotten. Und da meine letzten Laufschuhe schon einige Kilometer am Buckel hatten, hab ich mir neue Laufschuhe gegönnt! Ich hab zugeschlagen und mir neue Treter gekauft und bin grad dabei diese fleißig einzulaufen.
Habt ihr Laufevents anstehen? Ist wer von euch in Berlin oder München dabei?
Und weil auch Erfolge motivieren und weil’s einfach so eine nette Veranstaltung war, muss ich euch abschließend noch von einem Laufevent erzählen bei dem ich letzte Woche dabei war: Beim NÖ Mittelpunktlauf in Kapelln. Mein Heimatort 😉 Und meine fleißigen Trainings haben sich ausgezahlt, denn ich wurde zur schnellsten Kapellnerin gekürt. Eine Gaudi 😉
Hi. Also erstmal GRATULATION zur schnellsten Frau aus Kapelln!!!
Finde es echt cool dass du dran geblieben bist trotz dem kurzen Schwur bei km 18 es nie wieder zu tun! 🙂
Mein nächstes Ziel ist der Halbmarathon in der Wachau am 13.09. Natürlich habe ich mir auch ein Ziel gesetzt und dieses heißt UNTER 2 Stunden!!!! Klar hatte ich dieses Ziel schon öfter aber ich bin nun drauf gekommen, dass ich mit meinem Wissen für das Training und den Tipps von Freunden die schon lange laufen nicht mehr weiter komme und ein erreichen der Zeit so nicht machbar ist.
Daher habe ich mich nun dazu entschlossen das ganze von einer Art professionellen Seite an zu gehen und habe mir kurzerhand einen Trainer genommen. Wobei ich dazu sagen muss dass ich das Glück habe einen Freund zu kennen der seit Jahren Triathlet ist und sich mir angenommen hat.
Begonnen hat alles mit einer Leistungsdiagnostik um zu sehen wo ich denn stehe nach meinen 2 Jahren Lauf Karriere und das Ergebnis war erschreckend. Grundlagenausdauer ist gleich gen NULL. Auf diesen Schock hinauf gab es dann gleich mal einen Aufbautrainings Plan für 2 Wochen. Mittlerweile bin ich in der 5ten Trainings Woche und muss sagen dass ich wirklich merke wie das was weiter geht wie man so schön auf wienerisch sagt. Das motiviert natürlich!
Außerdem dehne ich jetzt immer anständig im nachhinein für min. 10 Minuten.
Auch die Laufschuhe hab ich gestern gewechselt. Hier war es mir wichtig auch wirklich den richtigen Schuh für mich zu finden. Also war ich kurzerhand in Stockerau beim Orthopäden der auch Laufbandanalysen anbietet von professionell ausgebildeten Orthopäden. Gut, das ist jetzt mit 99,– nicht all zu günstig aber der output aus der Sache ist wirklich absolut erstaunlich und jeden Euro wert.
Anschließend habe ich mehrere Laufschuhe probiert die für meinen Laufstil geeignet sind und habe denn einen genommen mit dem ich mich wohl gefühlt habe.
Heute war ich das erste mal laufen damit und muss sagen das ich mehr als zufrieden bin!
Also falls jemand wirklich den richtigen Schuh haben will mit professioneller Beratung kann ich echt nur empfehlen es so zu machen.
Auch die Ernährung ist ein Thema auf die ich schaue wo ich mich aber noch zurecht finden muss.
So, eigentlich wollt ich dir nur gratulieren zu deinem Erfolg aber irgendwie bin ich da jetzt ein wenig ausgeschweift… 🙂
In diesem Sinne….Keep on Running!
Markus
Hello Markus,
Wow du gehst ja echt professionell an die Sache ran! Hut ab vor diesem Ehrgeiz! Halt mich am laufenden wie es dir geht! Find ich echt spannend!
Ich drück dir fix die Daumen für Wachau und du machst das fix unter 2 Stunden!
Achja und danke zur schnellsten Kapellnerin :-))))
Alles Liebe
Babsi
Hey, in Berlin bin ich auch mit dabei. Coole Sache! 🙂 #clubdertöchterbus?!
Hi Theresa,
Coole Sache! Bin leider im Bus nicht dabei, fahr schon früher weil ich eine Freundin dort habe bei der ich schlafen kann und mit der ich an den Start gehe 🙂
Wir sollten ein wieder oder sogar Österreichs meet up vorher machen 🙂
Alles Liebe
Babsi
Toller Post! Ich hab leider kein Lauf-Event vor mir, bin aber seit kurzem auch ein großer Lauf-Fan, was früher nicht so war. Freu mich aber, das Laufen jetzt für mich entdeckt zu haben! fühl sich definitiv gut an. Und das mit neuer Sportklamotten als Motivation kenn ich haha 🙂
Alles Liebe,
Verena
zweivonsechs.wordpress.com
Hallo Verena,
Danke für deine lieben Worten! Cool dass du auch das laufen für dich entdeckt hast! Bin auch noch nicht lange unter dem laufenden Volk, aber es tut so gut 🙂
Alles Liebe
Babsi
Es tut wirklich wahnsinnig gut, freu mich auch jetzt “dabei” zu sein! Grade jetzt wo die uni etwas stressig ist, fällt es mir aber wieder schwerer. AAAber vor allem dein Post motiviert jetzt wieder 🙂 Alles Liebe, Verena!
Danke :))
berlin ist sicher geil, hab 2x hm dort gemacht, das war unglaublich. bei nacht sicher noch toller!
starte wachau den marathon und im juni den 6h lauf in wien (aber im team).
wieviele kms hatten deine laufschuhe schon drauf?
viel erfolg auf jeden fall!
Coole Sache! Meine Schuhe hatten schon fast 1000 km drauf. Echt to much wie ich jetzt feststellen musste als ich in die neuen schlüpfte.. 🙂
okay, das ist echt schon ordentlich ! die meinungen gehen da ja stark auseinander aber wenn du den unterschied merkst ist es definitiv gut zu wechseln 🙂
Hallo Babsi,
wow ich bewundere deinen Ehrgeiz beim Laufen, da hätt ich auch gern ein bisschen was davon. Zur Zeit geh ich nur so 1-2 mal die Woche laufen und das ganz ohne mich zeitlich zu messen. So Laufevents sind einfach nix für mich.
Berlin und München klingt ganz toll. Eine coole Idee, so ein Lauf-Event mit einem Kurzurlaub zu verbinden 🙂 Ich wünsch dir schon mal ganz viel Spaß beim Training!
Liebe Grüße
Kathi
Hallo Kathi,
danke für deine lieben Worte. Ja ich dachte irgendwie auch, dass ich das nie kann und plötzlich ist es gekommen. Spannend wie sich Dinge ändern können 🙂
Liebe Grüße
Babsi