Green Smoothie

Ich bin ein richtiger Schokoholic. Ich kann Schokolade glaub ich schon von weiten riechen. Kaum steck ich mir das erste Stück in den Mund, kann ich auch schon nicht mehr aufhören. Unkontrolliert folgt eines nach dem anderen. Oh Mann es ist so gut. Es machst so glücklich.

Green Smoothie

Doch leider ist das Glücksgefühl oft nur von kurzer Dauer. Kaum lässt der Schokoladerausch nach, danken es die Hüften und Pickel im Gesicht.

Green SmoothieGreen Smoothie

Eine köstliche und viel gesündere Alternative sind in letzter Zeit meine Obst- und Gemüsesäfte geworden. Ja nicht lachen – ich dachte nie, dass das meine Dosis an Süßigkeiten ersetzen kann, doch es ist so. Und dass es viel gesünder ist brauchen wir nicht erwähnen. Heute gibt’s einen köstlichen grünen Smoothie und ich dachte ich verrat euch mal was ich da alles so zusammen mixe.

Green Smoothie

Das brauchst du

  • 1 Grapefruit
  • 1 reife Mango
  • 1 Orange
  • Handvoll Vogerlsalat
  • Etwas Minze

Green Smoothie

So geht’s

Ja es Bedarf wohl nicht viel Erklärung. Grapefruit und Orange auspressen. Mange schälen und in Stücke schneiden und dann alle Zutaten in den Smoothie-Maker und pürieren.

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