Eigentlich trinke ich hauptsächlich Wasser. Leitungswasser. Immer brav meine 2 – 3 Liter pro Tag. An heißen Sommertagen noch ein Eck mehr. Und um ehrlich zu sein, irgendwann staubt mir dann das köstliche Leitungswasser dennoch aus den Ohren. Manchmal pimpe ich mein Wasser mit ein paar Früchtchen, damit’s nach etwas schmeckt. Ab und zu brauche ich dann aber mehr Geschmack. Dann wird’s Zeit für eine erfrischende Grapefruit Bowle!

erfrischende Grapefruit Limonade

Das brauchst du für einen Krug/Karaffe

  • 4 pinke Grapefruits
  • 3 Limetten
  • 1 Zitrone
  • 2 handvoll Minze
  • 3 EL Holunderblütensirup
  • 400ml Tonic Water
  • 200ml prickelndes Mineralwasser
  • Eiswürfel

Grapefruit Bowle

So geht’s

3 Grapefruits und 2 Limetten auspressen. Die andere Grapefruit, Limette und die Zitrone in Scheiben schneiden. Die Scheiben in eine Karaffe geben und den Saft der Zitrusfrüchte hinzufügen. Den Sirup darüber gießen, die Eiswürfel reinlegen und alles mit Tonicwater und Mineralwasser aufspritzen.

Grapefruit BowleGrapefruit Bowle